Sun, Jan 29
|Yoga Studio Varese
Embodied Movement Yoga Workshop
Una pratica di 3 ore, per esplorare forma e fluidità dell'Asana del Cammello e sperimentare Prana Vikshana (consapevolezza del respiro)
Orario & Sede
Jan 29, 2023, 9:00 AM – 12:00 PM
Yoga Studio Varese, Via Giuseppe Bolchini, 15, 21100 Varese VA, Italia
Info sull'evento
Esplorazione della forma e fluidità dell' Asana nel rispetto della naturale intelligenza del corpo.
Scopriremo come la qualità della posizione possa cambiare e variare tramite la comprensione dei molteplici punti di partenza dei movimenti.
La pratica comprenderà una comprensione tecnica, progressiva, statica e dinamica di Ustrasana.
L’esplorazione di questo Asana avverrà attraverso la comprensione del movimento naturale del corpo di estensione e spirale. La posizione verrà approcciata nella sua forma tradizionale e attraverso movimenti fluidi.
Ogni Asana richiede la comprensione di movimento e azione. Il movimento riflette il modo di entrare nella forma della posizione, mentre l’azione riguarda la comprensione delle forze da mantenere dentro questa forma per darle vita e renderla viva nella sua staticità.
La pratica di embodied movement vuole portare luce sull’integrazione dei movimenti naturali e quotidiani del corpo dentro una pratica tecnica di Asana.
I posti sono limitati!
Per confermare la prenotazione, esegui il pagamento entro 48 h dalla registrazione tramite bonifico bancario:
Beneficiario: Alessandra Pirrotta
Banca: UNICREDIT
Iban: IT62V0200810807000421314866
Trascorse le 48h la prenotazione non verrà considerata valida.
Costo:
> iscritti a Yoga Studio Varese 45€
> non Iscritti a Yoga Studio Varese 50€